1. 綠茶提神持續(xù)多長時間合適

不能，統(tǒng)一綠茶是飲料不可以，喝綠茶，自己泡，一款愛一茶炒青茶，口感濃郁很適合提神，我晚上加班都喝。

2. 綠茶喝了多久起到提神作用

兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

3. 綠茶提神效果幾個小時

提神醒腦

四季春茶中含有的咖啡堿成分、生物堿成分具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，因此四季春茶喝了可以起到提神醒腦的功效,四季春茶的功效與作用 茶作為文化的載體,其實更多的是一種生活的態(tài)度和堅持。喝茶不僅帶給人身體上的健康,更帶來是精神上的享受和氣質(zhì)上的提升

4. 綠茶提神多久生效

學(xué)生可以喝綠茶、黃茶、烏龍茶、白茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等，從而起到提神醒腦，消除困乏的作用，但是由于學(xué)生處于成長階段，飲茶還需適當(dāng)，盡量以清淡溫飲為佳，禁忌飲用濃茶以及涼的茶湯。

除了這些茶之外，其實也可以少量飲用一些花茶，比如菊花茶，有著很好的明目作用，還有金銀花茶，胖大海茶，蒲公英茶等這些花草茶。

5. 綠茶能提神多久

茶葉放了三年不能喝，茶葉的保質(zhì)期通常是一到兩年，超過保質(zhì)期會變質(zhì)，產(chǎn)生細菌，營養(yǎng)下降，購買茶葉時要選擇新茶，茶葉要密封好，放在干燥陰涼處避光存放，飲用茶葉可以提神醒腦，清潔口腔。

茶葉放了三年了還可以喝嗎

1、不能喝

茶葉放了三年就不能喝了，茶葉的保質(zhì)期一般是一年到兩年，茶葉超過保質(zhì)期會變質(zhì)，受潮，滋生細菌，營養(yǎng)大大下降，不能喝，購買茶葉時要盡量選擇新茶。

2、存放方法

茶葉要密封好，存放在干燥、陰涼、避光的地方，不要使陽光直射茶葉罐，存放茶葉的容器可以選擇鐵質(zhì)的、錫紙的茶葉罐，不要用玻璃和塑料等透光容器。

3、功效作用

茶葉的主要成分是維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等，飲用紅茶可以抗寒暖胃，增加新茶代謝，飲用綠茶可以提神醒腦，清潔口腔，飲用黑茶可以改善消化，保護腸胃。

6. 綠茶提神時間保持多久

提神醒醒茶排名第一是綠茶。

研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對“好兄弟”。

茶氨酸與咖啡因可以產(chǎn)生拮抗效應(yīng)，有效抵消咖啡因?qū)θ梭w的副作用。

茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結(jié)合會生成結(jié)合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對咖啡因的利用效率。也就是說，結(jié)合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結(jié)合咖啡因的比例可達20%左右，而未經(jīng)氧化和發(fā)酵的綠茶中結(jié)合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結(jié)合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結(jié)合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。

綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。