為什么不能在外面曬枕頭？

枕頭是可以曬的，因為人在睡眠時分泌的油脂、產生的汗液、流的口水等，滲到枕芯里容易發(fā)霉、滋生細菌和螨蟲，長期不清洗晾曬會積聚病原體或過敏原。平常應當勤洗枕頭套、枕芯則適當減少頻率。

但是在枕頭的晾曬上注意不同的材質采取不同的方法：

一、化纖枕， 為了殺菌，可適當晾曬，但不宜暴曬。

二、羽絨枕， 最好在天氣晴好時晾曬，不能直接暴曬。

三、乳膠枕，放在陰涼的地方晾干即可，避免暴曬，否則容易提前氧化變硬。

四，記憶枕，不能烘干、熨燙和暴曬，可通風處晾曬。

五、決明子枕、蕎麥枕，定期把蕎麥和決明子倒出來晾曬，以達到滅菌效果。

 擴展資料：

枕頭的清洗注意事項

一、化纖枕

機洗、手洗皆可，最好3個月洗一次。

二、羽絨枕

羽絨枕芯可以手洗，不宜機洗和干洗。

三、乳膠枕

乳膠枕能水洗，但必須手洗，洗衣機會把乳膠結構絞壞。

四、記憶枕

可以用水清洗并自然晾干，不能烘干、熨燙和暴曬，過高的溫度會破壞彈性材料的化學結構。

五、蕎麥枕、決明子枕

清洗的時候需將所裝之物倒出來晾曬便可，以達到滅菌效果，不宜用水清洗。

痛風的病人平時該注意什么？

良好的生活習慣可以預防多種疾病的發(fā)生，痛風是一種與飲食習慣有很大關系的病，痛風的病痛折磨是很大的，痛風并發(fā)癥的危害也大，痛風可以出現腎臟損害，得了痛風要及時治療，生活中也要注意飲食安排，那么，日常生活中痛風病人需要注意什么呢？?

痛風其實是屬于屬于關節(jié)炎一種。痛風是指在人體內嘌呤某些新陳代謝的物質發(fā)生紊亂，尿酸的合成排出減少或增加，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。?

引起痛風發(fā)作的原因有多種，精神緊張、過度疲勞，進食高嘌呤飲食、關節(jié)損傷、手術、感染等為常見誘因。痛風病人除在醫(yī)生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點！

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痛風病人需要注意什么

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（1）飲食方面：

①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結石的發(fā)生。

③避免暴飲暴食或饑餓。

④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。?

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（2）妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林（每天小于2g）等。?

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（3）肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風發(fā)生頗為重要。?

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（4）注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。?

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END

痛風患者常會出現突發(fā)一個或多個關節(jié)重度疼痛，多于夜間突然起病，還會出現關節(jié)紅、腫、皮溫升高，關節(jié)表面皮膚紅紫、緊張、發(fā)亮等。

最初幾次發(fā)作通常僅累及一個關節(jié)，持續(xù)幾天，常于2周內自行緩解，然后癥狀完全消失。但如果病情加重并在發(fā)作后不積極治療，將會導致更頻繁發(fā)作并可波及多個關節(jié)，發(fā)作可達3周或更久。

反復發(fā)作可導致痛風加重且呈慢性發(fā)展，造成病變關節(jié)畸形。最后，由于尿酸鹽結晶不斷在關節(jié)和肌腱周圍沉積造成損害以致關節(jié)活動逐步受限。

患者痛風急性發(fā)作，需注意休息，必要時夾板固定疼痛關節(jié)，冰敷止痛。

日常保持飲水量，避免攝入酒精，含糖飲料以及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。

患者痛風急性發(fā)作時，需注意休息，必要時可予夾板固定疼痛關節(jié)，冰敷止痛。

日常生活管理

飲食

保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。

限酒，特別是啤酒。

減少高嘌呤食物的攝入，常見高嘌呤水平食物包括：動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。

減少富含果糖飲料的攝入。

大量飲水，每日2000 ml以上。

增加新鮮蔬菜的攝入。

特殊注意事項：痛風發(fā)作期間需注意休息，避免疲勞，防止劇烈運動或突然受涼。我國一項大數據統(tǒng)計顯示，劇烈運動是男性和女性痛風患者發(fā)作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風發(fā)作的第二位誘因，是男性的第五位誘因。

平時可以喝藍菊茶，在五臟六腑中，藍菊中的藍菊素、藍菊酸和藍菊苷在腹腦的協調下都能使其得到改善和清理，特別是肝和腎獲得的幫助是其他物質無法達到的。如肝的脂肪堆積，藍菊能將其快速的轉變?yōu)槟芰孔饔糜谌?，減少脂肪堆積，防止脂肪肝。對腎的幫助則集中體現在消淤利尿上，人有一個健康的腎，新陳代謝就有了一個完整的循環(huán)。

藍菊在營養(yǎng)學上，三羧酸循環(huán)體系上，內分泌消化系統(tǒng)上都有不錯的表現。

藍菊對痛風、尿酸高，血壓高、血脂高、糖尿病等，腸胃不適引起的胃痛、腸炎、便秘等問題都有良好的改善效果。

藍菊對前列腺問題，尤其是泌尿系統(tǒng)，改善效果十分明顯。

您好，患痛風的病人日常要多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結石的發(fā)生。