1. 喝茶葉是不是提神的食物

茶之所以能提神，是因為在茶中含有咖啡堿，所有的傳統(tǒng)意義上的茶，都含有咖啡堿，所以，所有的茶都能提神！

越是新鮮而綠色茶葉中，含有較多的咖啡堿刺激性成份。這些成份如在人體內刺激了腦神經(jīng)，就形成精神興奮，達到提神作用。新鮮青綠的普洱茶，和陳期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶種都來得多，飲后對提神功效特別強。

2. 喝茶葉為什么能提神

如果平時不怎么喝茶，味道淡一點的就有效果了，比如最開始我放幾片龍井就有奇效。哦，推薦綠茶，鐵觀音（烏龍茶）。

其他的，價格……女生可以喝紅茶據(jù)說養(yǎng)胃，不過似乎不大提神，我還是喜歡綠茶，龍井毛峰毛尖猴魁都沒問題，雖然我喝不出區(qū)別來，但感覺都挺提神的，畢竟有助于減肥。

苦丁有點勁大……

3. 喝茶葉是不是提神的食物呀

一般來說，鮮、嫩的茶葉較為提神，含有的咖啡因（茶堿）較多。比如綠茶、生普等。但是也是因人而異的···· 比如有的人喝綠茶睡不著覺，有的人喝點烏龍精神的很 喝綠茶反而不覺得提神。

4. 喝茶葉是不是提神的食物呢

喝茶水的的確確能提神，這個我本人心有體會的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會，過年家家戶戶都會打掃衛(wèi)生，我是個上班族，平常呢沒有時間徹底打掃衛(wèi)生，但是過年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因為上班原因，只是快過年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點也睡不著覺，太身有體會了

5. 喝茶可以提神是因為茶葉中有什么

茶的提神效果主要是茶里含有一定量的咖啡因。

高考的時候晚上熬夜的時候就喝茶的，不過因為茶里的咖啡因并不像咖啡的含量那么多，所以濃度要高一些。持續(xù)效果要看你喝的茶的口感和濃度了，像喝龍井茶完全就是在品茶了，放的也不多，適合清爽的午后喝，提神效果就一個多兩個小時吧。如果要提神時間長的，喝一點稍帶苦味的茶更好。